Paweł Marciniak29 marca 2019
Brytyjska blogerka Lucy Mountain zasłynęła swego czasu z serii porównań dietetycznych wrzuconych w sieci. Udowadnia w nich, że nie zawsze liczenie kalorii jest tak oczywiste jakby się nam wydawało. Ma też inne wnioski ze świata kalorii!
Paweł Marciniak5 lutego 2019
Mam dla Was czwórkę świetnych trenerów personalnych, których po prostu trzeba obserwować na Instagramie. Dają motywację i przede wszystkim ciekawe zestawy ćwiczeń do wykonania! To mój wybór lutego 2019.
Blog NFZ1 maja 2018
Uczył matematyki, teraz jest modelem i gwiazdą fitness
Blog NFZ12 marca 2018Był nazywany „kulturystą wszech czasów”. Czasem, jako polityk zaliczał wpadki słowne. Ale Arnold ma na swoim koncie także kilka dobrych tekstów motywacyjnych.
Blog NFZ18 lutego 2018
Ma świetne zestawy ćwiczeń. Warto śledzić Jego kanały, bo nie grozi nam z Nim nuda.
Blog NFZ4 grudnia 2017
Znamy pierwsze wyniki największego w Europie badania trenerów personalnych. Czy lubią swoją pracę? Ile procent z nich to kobiety? Oto prawda o trenerach personalnych!
Blog NFZ1 grudnia 2017
Niewiele pisze na swoich kanałach społecznościowych, ale zdjęcia które przyciągają miliony fanów nie są przypadkowe. Każde motywuje na 100%!
Blog NFZ1 grudnia 2017
Na Instagramie nie ma sobie równych. Śledzi ją prawie 12 milionów ludzi. Poznajcie Amerykankę, która specjalizuje się w ćwiczeniach na pośladki.
Blog NFZ13 listopada 2017
Ma 27 lat i pochodzi z USA. Alexia Clark jest nazywana ikoną amerykańskiego fitnessu
Blog NFZ25 października 2017
Młody brytyjski skoczek do wody, Tom Daley stworzył serię ćwiczeń i zaczął motywować ludzi przez swój kanał na YouTube. Zobaczcie co proponuje!
