Paweł Marciniak18 października 2018
Za kilkanaście lat Hiszpania prześcignie Japonię w najdłuższej średniej długości życia mieszkańców. Gdzie w tym rankingu będzie wtedy Polska?
Wyniki badań naukowych - NFZblog
Paweł Marciniak18 października 2018
OrionSport23 lipca 2018
To pytanie nie jest wcale bez sensu. Wszystko zależy od dystansu i czas aktywności. Chcący zrzucić kilogramy powinni przeczytać ten artykuł.
OrionSport1 czerwca 2018
Ile przyjmować cukrów i dlaczego? Ile przed a ile po wysiłku?
Paweł Marciniak13 grudnia 2017
Warto wiedzieć dlaczego warto ćwiczyć. Zobacz pięć najważniejszych i pozytywnych zmian jakie następują w Twoim mózgu kiedy ćwiczysz!
OrionSport17 listopada 2017
Jak szybciej wrócimy do stanu spoczynkowego? Aktywny odpoczynek z naukowego punktu widzenia!
OrionSport14 listopada 2017
Nowe odkrycie brytyjskich naukowców zadziwia świat. Znaleźli Oni dowód na to, że niektóre substancje mogą odmładzać nasze komórki! Zawiera je m. in. czerwone wino!
Paweł Marciniak18 października 2017
Kiedy przestajemy ćwiczyć nasz mózg odczuwa to dosłownie, bo i fizycznie i chemicznie. Amerykańskie badania na sportowcach sugerują, że brak ćwiczeń fizycznych dosłownie pomniejsza nam mózg!
11 listopada 2018
18 października 2018