Paweł Marciniak9 marca 2019
Odchudzanie to oczywiście nie łatwe zadanie. Ale wiele badań wskazuje na to, że warto pamiętać o kilku zasadach, by zwiększyć szanse na sukces. Oto pięć rzeczy, które warto zrobić zanim pójdziemy spać, by stracić na wadze!
Blog NFZ3 lutego 2019
O melatoninie i jej znaczeniu dla zdrowia oraz naszej sylwetki pisze Mikołaj Żegliński… jak zawsze naukowo i konkretnie!
Blog NFZ11 listopada 2018
Nauka dostarcza kilku zasad, które mogą pomóc zadbać o nasz mózg. To ważne przede wszystkim dla zachowania jasności umysłu na stare lata. By dłużej cieszyć się bystrością, warto o nich pamiętać!
Paweł Cattaneo5 listopada 2018
Do napisania tego artykułu skłonili mnie moi podopieczni, którzy podczas wypełniania ankiety często dodają, że sięgają po napoje energetyczne…
