Plecy - Blog Nauka Fitness Zdrowie

Blog NFZ27 czerwca 2018

Prawidłowa postawa to zdrowy i dobrze wyglądający nawyk. Ale brak dbałości w czasach młodzieńczych lub praca siedząca mogą doprowadzić do garbienia się. Zobaczcie tak to naprawić. Co wpływa na poprawę zgarbionej postawy?

Paweł Marciniak14 marca 2018

Przemek na 24 lata. Jak mówi: „zwykła chęć zmiany czegoś w sobie wydała na świat owoc, który bardzo dobrze mi smakuje”. Tak zaczęła się Jego walka o idealną sylwetkę. Teraz to Jego codzienność. Nam zdradza swój idealny zestaw na barki.

Blog NFZ21 stycznia 2018

Możecie w to nie wierzyć, ale takie rzeczy też się bada naukowo! Takie analizy to często element naukowego podejścia do kwestii kulturowych i znaczenia wyglądu zewnętrznego w tworzeniu relacji między ludźmi.

Blog NFZ26 listopada 2017

Podciąganie to tani sposób na ćwiczenia dające dobre rezultaty. Nachwyt i podchwyt to terminy, które warto poznać!