Prawidłowa postawa to zdrowy i dobrze wyglądający nawyk. Ale brak dbałości w czasach młodzieńczych lub praca siedząca mogą doprowadzić do garbienia się. Zobaczcie tak to naprawić. Co wpływa na poprawę zgarbionej postawy?
Prawidłowa postawa to zdrowy i dobrze wyglądający nawyk. Ale brak dbałości w czasach młodzieńczych lub praca siedząca mogą doprowadzić do garbienia się. Zobaczcie tak to naprawić. Co wpływa na poprawę zgarbionej postawy?
Podciąganie to tani sposób na ćwiczenia dające dobre rezultaty. Nachwyt i podchwyt to terminy, które warto poznać!