Podejmij wyzwanie: 5 tysięcy kroków dziennie!


Zacznij zmieniać siebie. Zrób pierwszy krok, a dokładniej 5 tysięcy kroków. To najlepszy sposób na aktywność fizyczną prowadzącą do lepszej kondycji, lepszego zdrowia i lepszej sylwetki! Włącz liczenie kroków w swoim telefonie lub skorzystaj z dowolnej aplikacji

  • #5000krokówdziennie to początek zmian, za które podziękujesz sobie już za miesiąc.
  • #5000krokówdziennie to minimum dla osób, która zaczynają walkę o siebie!

My będziemy dawać Tobie siłę, motywację i ciekawostki, które pomogą w osiągnięciu kolejnych celów. Podejmij wyzwanie na lato 2019!

Dołącz do wspólnego wyzwania Pawła Cattaneo i bloga Nauka Fitness Zdrowie! 


Blog NFZ




O blogu

Nauka Fitness Zdrowie to blog dla aktywnych fizycznie. Łączę nam nim rzetelne informacje z dobrą motywacją!

Nauka Fitness Zdrowie jest wyłącznie blogiem informacyjno-rozrywkowym. Nie prowadzę porad medycznych, a wszelkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej konsultacji z lekarzem. Stosowanie się do treści zawartych na blogu powinno za każdym razem odbyć się pod nadzorem lekarza-specjalisty lub profesjonalnego trenera.

Paweł Marciniak


KONTAKT