SŁOWO WSTĘPU

Trzy słowa, które wiele mogą zmienić w Waszym życiu!

Nie wiem czy wiecie, ale z naukowego punktu widzenia słowo „fitness” oznacza siłę. W biologii tym terminem określa się zdolność populacji do przetrwania. Wysoką fitness osiąga się przy dobrych warunkach życia, właściwym odżywianiu i dbaniu o siebie. Można więc napisać, że na moim blogu daję odbiorcom siłę, podpartą naukowymi doniesieniami!

Nauka to sprawdzone, naukowe fakty. To także uczenie się, czasem od podstaw i zawsze od najlepszych!

Fitness to każda aktywność, która pozytywnie wpływa na nasze ciało!

Zdrowie to proces, w którym, by odnieść sukces trzeba wiedzy i wytrwałości. A ja staram się Wam dostarczać tej wiedzy!

Na blogu Nauka Fitness Zdrowie łączę rzetelne informacje z dobrą motywacją. Staram się nie zniżać do prezentowania nagłówków, które nie niosą prawdy potwierdzonej badaniami lub czyjejś prawdziwej historii. Chcę być ambitny, jak na siłowni, aż do bólu!


PAWEŁ MARCINIAK

AUTORZY TEKSTÓW

Poznaj nas



AUTOR BLOGA

Paweł Marciniak

Z wykształcenia biolog i dziennikarz. Na co dzień zajmuje się komunikacją społeczną. Pisze również bloga o fleksitarianizmie.


PARTNER BLOGA

Paweł Cattaneo

Profesjonalny trener personalny i świetny motywator, osobowość telewizyjna!

Zobacz teksty Pawła Cattaneo


PARTNERKA BLOGA

Sylwia Dziemian-Zwolak

Doktor biologii, fit-mama, doświadczona w tworzeniu tekstów edukacyjnych