OrionSport13 grudnia 2017
Film Zacha Zeilera z USA na YouTubie wyświetlono już ponad 8 i poł miliona razu. Opowiada historię pokazującą przemianę „od raka do kulturysty”.
OrionSport, Autor w serwisie NFZblog - Strona 2 z 2
OrionSport13 grudnia 2017OrionSport26 listopada 2017Podciąganie to tani sposób na ćwiczenia dające dobre rezultaty. Nachwyt i podchwyt to terminy, które warto poznać!
OrionSport23 listopada 2017
Wersja dla bardziej zaawansowanych, znudzonych tradycyjnymi brzuszkami lub chcących przyspieszyć rezultaty swojej pracy nad sześciopakiem. To brzuszki z obciążeniem
OrionSport17 listopada 2017
Jak szybciej wrócimy do stanu spoczynkowego? Aktywny odpoczynek z naukowego punktu widzenia!
OrionSport14 listopada 2017
Nowe odkrycie brytyjskich naukowców zadziwia świat. Znaleźli Oni dowód na to, że niektóre substancje mogą odmładzać nasze komórki! Zawiera je m. in. czerwone wino!
OrionSport25 października 2017
Zebraliśmy dla Was zasady, kilka prawd i ciekawe ćwiczenia na płaski brzuch. Warto je poznać…
OrionSport25 października 2017
Młody brytyjski skoczek do wody, Tom Daley stworzył serię ćwiczeń i zaczął motywować ludzi przez swój kanał na YouTube. Zobaczcie co proponuje!
OrionSport20 października 2017
Ostatni posiłek w okolicach 16:00, a śniadanie około 9:00. To jedna z zasad, jakie wynikają z kilku znanych diet. Ale z nie licytując się, która z nich jest najlepsza, warto pamiętać, że 17 godzin bez jedzenia da się uzasadnić naukowo!
OrionSport19 października 2017
Tego nie spodziewa się pewnie żaden biegacz, ale warto wiedzieć, że bieganie może być szalone! Przedstawiamy kilka najdziwniejszych biegów na świecie.
OrionSport26 września 2017
Kilka dogmatów i kilka mitów. Na odchudzanie? A może na stres? Na zdrowie? Woda to wcale nie taki cudowny lek. To naukowa prawda o piciu wody.
11 listopada 2018
18 października 2018